酸素カプセルに入り始めて１か月
週一回の酸素注入は私にとって効果があった

肩こりや疲労が抜けない毎日を救ってくれたのは
酸カプだった。
ちなみに【酸カプ】と言っているのは私だけのようだ

効果は他にも美肌や若返り、集中力up、二日酔い、視力回復
ダイエット、ケガの早期改善のようだ。
私は目の疲れと疲労回復には効果を感じる。人それぞれだ。

入る時間は40分
週に1回の頻度
60分コースもあるが私は40分で満足だ

ダイエットにも効果があるのは驚いた
毛細血管の隅々まで酸素を供給してくれるため、体温が上がってくるらしい
それが脂肪燃焼を促進してくれるんだ
これはまだ実感はないが、体は軽くなった感じがする

後は睡眠だね
ぐっすり眠れることが一番身体に良い
のび太のように3秒で寝ることが私の夢だ

あと1か月4回入る予定だ
また効果があったら報告する