今日は【肩の亜脱臼について】です。 先日、大谷選手が左肩亜脱臼を受傷してしまいましたね。 通常であれば休むところですが、テーピングやサポーターをしながら出場し続けています。果たして、こんな直ぐにプレーしても平気なのでしょうか？ 肩の亜脱臼について調べてみました。

肩の亜脱臼は肩の関節が正常な位置からわずかにずれてしまう状態です。これは、肩の筋肉や靭帯が緩んでいることが原因で起こります。亜脱臼は、肩の動きが制限されたり、痛みを感じたりすることがあります。 亜脱臼の主な原因は以下の通りです：

1・怪我: 肩を引っ張ったり、落としたりすることで亜脱臼が起こることがあります。

2・過度の使用: 重い物を持ち上げたり、頻繁に肩を使う作業を行うことで亜脱臼が発生することがあります。

3・筋肉の緊張: 肩の筋肉が緊張していると、関節が正常な位置に保たれにくくなります。

★亜脱臼の治療には、以下の方法があります：

1・安静: 肩を使わないようにし、痛みが和らぐまで休むことが重要です。

2・冷やす: 初期の痛みや腫れを抑えるために、冷やすことが効果的です。

3・ストレッチ: 慎重に肩の筋肉をストレッチすることで、関節を正常な位置に戻すことができます。

今回は肩を引っ張られた事で関節からズレたと言ってもいいかと思います。 靭帯や筋肉などに損傷があれば時間がかかるかと思いますが、問題なければ早期回復が可能です。 いずれワールドシリーズを優勝で終わり、その後休養出来ますので、まずは残り試合を無理をせずに頑張って欲しいですね！

ではまた。